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Bem pulsar para bem viver
Uma actividade para o 1º ciclo

Um teste à capacidade aeróbica.

Descobre!
Uma actividade para o 1º e 2º ciclos

Segue as pistas, pesquisa na Web e ...descobre que modalidade desportiva  sou eu !
  • Quem me pratica traja obrigatoriamente de branco;
  • Sou competição olímpica;
  • ...

Modalidades Desportivas
Joga, Constrói e Partilha!
Uma actividade para o 1º, 2º e 3º ciclos

 

Uma sequência de jogos de memória sobre Modalidades Desportivas.
Navegação orientada e um desafio de construção de conteúdos desportivos para a Web.
 

Testa a tua capacidade aeróbica!
Uma actividade para o 2º e 3º ciclos e secundário
 

Quando fazes desporto ficas facilmente ofegante e com o ritmo cardíaco elevado (sentes que o coração bate muito)? Demoras muito a recuperar ou seja a repor os ritmos respiratórios e cardíacos? Sabes qual é a tua capacidade aeróbica? Sabes o que é o teste de Ruffier-Dickson?


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